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ペコ、風邪ひきました．．．(ﾉД`)
とりあえず、今のところ、鼻水、セキだけの軽い風邪みたいです。 でも、ひきはじめが肝心！！ ということで、「ホットリンゴ葛ジュース」を作ってみました☆  ホットリンゴ葛ジュース♪ ☆人気blogランキングへ☆
『葛（くず）』は、具合の悪い時に食べる食べ物の中で書きましたが、発汗、解熱作用があり、風邪のひきはじめ、肩や首のコリ、痛みに有効といわれ、また、滋養作用があり、体を温めるので、風邪のひきはじめや回復期に効果があります。
薬の「葛根湯」でもよく知られていますよね(*^^*) スーパーなどでも売っている葛粉です↓  葛  私が使っている葛 原材料、葛根１００％です。最近は、澱粉や砂糖が入っている『葛』がよく売ってますが、私的には、１００％「葛」がおすすめです！ ホットリンゴ葛ジュースの作り方は、とっても簡単☆ リンゴジュースと葛粉と塩を混ぜて温めるだけ。 砂糖も使いません！ ★ホットリンゴ葛ジュース★  風邪の時はもちろん、便秘、下痢、肩こり、などに効果があり、身体を温めてくれます♪ ＜材料＞ １００％リンゴジュース・・・２００ｃｃ 葛・・・・・・・・・・・・・大さじ１（１０ｇ） 天然塩・・・・・・・・・・・ひとつまみ ＜作り方＞ リンゴジュースで葛粉を溶かしてから、塩をひとつまみ入れて、鍋で温めれば、できあがりです！ 葛を溶かしてから、温めるのがポイントです☆ レンジの場合、リンゴジュースで葛粉を溶かしてから、塩をひとつまみ入れて、カップに入れ、チンすればＯＫ。 （もし、ダマになってたら、よくかき混ぜてくださいね） 風邪をひいている時は特に、冷たい物は胃腸に悪いし、身体が温まって、いいですよぉ〜〜♪ もちろん、大人にもおすすめです！ 子どもの場合、とろみがあって、もし飲みにくい場合、少しリンゴジュースを足すと飲みやすいと思います。ちょうど冷めて、飲みやすくなりますしね(*^^*) ちなみに、ペコは、「おいしい〜〜♪」といっきに飲んじゃいました♪♪ ついでに、「リンゴの葛煮」も作ってみました☆ これも簡単です！ リンゴ葛ジュースは、昼寝前に飲んだので、これは、午後のおやつにしました♪ ★りんごの葛煮★  ＜材料＞ りんご・・・・・・・・・・・１個 １００％リンゴジュース・・・２００ｃｃ 葛・・・・・・・・・・・・・３ｇ 天然塩・・・・・・・・・・・ひとつまみ ＜作り方＞ 大さじ１のリンゴジュースで葛粉を溶かしてから、鍋に皮付きのままスライスしたリンゴと材料を入れて、アルミホイルなどで落し蓋をして、弱火で１０分煮れば、できあがりです。 温かいうちに食べても、冷やして食べてもおいしいです。 あつあつに、バニラアイスを添えて食べれば、普通にデザートです♪♪冷やしてから、ヨーグルトと混ぜて食べてもおいしいです。 すりおろしたリンゴとにんじんを煮て、葛でとろみをつけた、「りんごとにんじんの葛煮」もおすすめです☆ 今、私のまわりで「嘔吐下痢」などもすごく流行ってて、もうすぐインフルエンザの季節でもあるし、病気はほんとに怖いですね．．．。 ペコは、今のところ、鼻水とセキだけでたいしたことないのでよかったですが（熱もないし、元気で食欲もありますしね）、こういう少し免疫の落ちた時に、いろいろ菌をもらっちゃうので、気をつけたいです。 他にも、冬になりやすい病気が、いろいろとあるのでほんとに気をつけたいですね。 どうか、皆様も風邪などひかず、元気に過ごせますように.。.:*・゜☆ ペコの風邪もこのままひどくならずに治りますように☆ ｐ．ｓ．お知らせにも書きましたが、いよいよ明日、８日（金）に、テレビ放送の第１回目が放送されます。 私はかなり緊張してたし、ペコは途中から暴走するしで、どんな風に映っているのか、全く想像つかず、こんなに宣伝していいものか(;^_^A ．．．．．．と、かなり不安ではあるのですが、いろいろ頑張って準備したりしたので、ぜひ見てくださいね(*^^*) ☆人気blogランキングへ☆ ↑クリックしてくれたらうれしいですっ(*^^*) |
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ペコちゃん大丈夫ですか？？
うちは私一人だけごほごほ言ってます。 でも咳だけなので、大したことはないんですけどね。 りんご葛ジュースいいですね！！ 冬の間は毎朝パパに飲ませようかなぁ。 うちはパパがよく風邪をもらっちゃうので（＾＾； 私の肩こりも楽になったら嬉しいし、早速真似っこしてみます（＾＾） ペコちゃん風邪大丈夫ですか？
はやくなおるといいですね＾＾ ホットリンゴ葛ジュースおいしいそうですね。 風邪のときききそうですね＾＾ ぜひ風邪のときにつくってみますね＾＾ ペコちゃん、大丈夫ですか？
風邪はひき始めが肝心ですよね！ 葛湯って効くっていいますもんね。 それが家で作れちゃうなんて〜〜 今度やってみます♪ ひどくならないといいですね。 お大事に･･･ タッチです♪
病気でなくても飲んでみたい！ なんかとっても美味しそう〜。 くずが病気の時にいいとは・・・・ しりませんでした・・ 私も先日、嘔吐を一晩に８回という記録を樹立しましたから
ペコちゃんにも十分気をつけてもらいたいです。 もちろんmilkさん御家族でケアしてくださいね。 放送楽しみにしてますよ。^^ 葛湯もリンゴジューズで作るといいですね。暖かくて美味しそう！
最近は１００％葛って少ないんですよね。本ワラビ粉と同じく・・・ ウチも息子が鼻水タラタラなので飲ませてみます！！ ペコちゃんもお大事に！！ あぁぁ。。ペコちゃんも風邪気味ですか。。
ちびは、風邪の引き始めになぁんにもケアしてあげなかったせいか、もう3日目ですが、悪化してます〜。 りんごの葛メニュー、おいしそうだなぁ〜♪ 葛粉…ウチにはナイなぁ。。 milkさん宅は、色々と揃っててスバラシイ！凸☆ いよいよ明日、1回目の放送なんですねっ♪ 楽しみにしておこう〜〜〜ｗｗｗ ペコちゃん、大丈夫ですか？？そうですね〜引き始めが肝心ですよね！！これ飲んで今日はどうかな？？
milkさんはホントマメですね〜☆ しかも、器用に上手にできるから羨ましい！！ 明日、バッチリ録画しましたよ！！明日はお出かけで、お友達の家に行くのでみんなで見れたらいいな〜♪宣伝しておきました＾＾ｖ アララ…
ペコちゃんお風邪ひいちゃいましたかぁ… こう寒いと風邪もひいちゃいますよね（＞＜） でもホットりんご葛ジュースはよさそう！ これ飲んだからもうすぐ治っちゃいますね（＾＾） いよいよ明日放送ですね！ 絶対見ますよ〜！ ペコちゃん大丈夫ですか？
最近かなり寒いから、子供も大人も風邪には注意しないと・・我家で一番風邪をひいてます^^; お腹も弱いのでmilkさんのりんごの葛ジュース今度kazuママに作ってもらいますｗ テレビ放送、明日楽しみですね^^ こっちでは見れないのが残念です>< 応援凸！ くずジュースおいしそうですね＾＾
体があたたまるでしょうね。 今度くずをかってこようと思います。 今の時期は風邪が流行ってますね。
我が家でもウイルス性の胃腸にくる風邪が きましたよ〜次男が熱でましたが、 あとの家族には移らずに皆元気です(笑) 小さい子は風邪をひいて丈夫になっていくんだよね。＾＾ ☆☆☆ 皆様へ ☆☆☆
温かいコメントありがとうございます(つД`) ペコは、鼻水だけで、いたって元気です☆ ご心配おかけしましたっ〜〜☆ 葛ジュースは、私も飲んだのですが（風邪はひいてないですが）、身体が温まっていいですよぉ〜〜(o^-^o) 簡単なので、ぜひ飲んでみてくださいねっ☆ 皆様も風邪などひかず、元気にお過ごし下さいね！！ |
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